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Le judo Taïso c'est quoi ?
Le judo Taïso c'est quoi ? diffusée le 11/09/12
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Le judo Taïso, c'est une approche douce du judo sans coups ni chûtes. Voilà deux ans que le Judo Club Baudimont Arras propose cette activité de remise en forme. Une bonne alternative aux arts martiaux et aux cours de fitness. Sur le tatami, judokas ou novices y trouvent leur bonheur. Le Taïso "préparation du corps" en japonais était à l'origine la préparation physique des judokas. C'est aujourd'hui une activité ouverte à tous ceux qui souhaitent s'entretenir physiquement tout en évacuant le stress.
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