Atelier Gérer le stress au travail ou ailleurs
proposé par Air positive d'Haillicourt | du 24/06/2025 au 22/07/2025 à Haillicourt (62) LoisirsATELIER SOPHROLOGIE : GÉRER LE STRESS AU TRAVAIL… OU AILLEURS !
Le stress fait partie de notre quotidien : réunions, deadlines, imprévus, vie de famille à 100 à l’heure… Et si vous preniez enfin un moment pour VOUS ?
Je vous propose un atelier de sophrologie tout en douceur pour :
- Apprendre à reconnaître les signes du stress
- Découvrir des techniques simples de respiration et de relâchement
- Retrouver calme et sérénité, où que vous soyez : au bureau, à la maison, en voiture ou même en file d’attente !
Informations pratiques
- Date : Du 24 juin au 22 juillet
- Heure : 10h ou 18h le mardi
- Lieu : A Haillicourt
- Tarif : 17€
Accessible à tous, débutants bienvenus !
Inscription au 0684240901 ou en prenant votre billet. Nombre de places limité pour préserver la qualité de l’atelier.
Inscription au 0684240901 ou en prenant votre billet. Nombre de places limité pour préserver la qualité de l’atelier.
Offrez-vous ce temps précieux et repartez avec des outils concrets pour alléger votre quotidien !
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