Atelier Gérer le stress au travail ou ailleurs

proposé par Air positive d'Haillicourt | du 24/06/2025 au 22/07/2025 à Haillicourt (62) Loisirs
ATELIER SOPHROLOGIE : GÉRER LE STRESS AU TRAVAIL… OU AILLEURS ! 

Le stress fait partie de notre quotidien : réunions, deadlines, imprévus, vie de famille à 100 à l’heure… Et si vous preniez enfin un moment pour VOUS ?

Je vous propose un atelier de sophrologie tout en douceur pour :
  • Apprendre à reconnaître les signes du stress
  • Découvrir des techniques simples de respiration et de relâchement
  • Retrouver calme et sérénité, où que vous soyez : au bureau, à la maison, en voiture ou même en file d’attente !

Informations pratiques 
  • Date : Du 24 juin au 22 juillet
  • Heure : 10h ou 18h le mardi
  • Lieu : A Haillicourt
  • Tarif : 17€

Accessible à tous, débutants bienvenus !
Inscription au 0684240901 ou en prenant votre billet. Nombre de places limité pour préserver la qualité de l’atelier.
Offrez-vous ce temps précieux et repartez avec des outils concrets pour alléger votre quotidien !

Réservez votre billet

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