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Chronique diététique: le bon et mauvais gras

Anouk Winberg reçoit Hélène Carré  pour sa chronique diététique sur la thématique du "bon gras" ! Au programme, quels sont les bons et les mauvais gras ? A quoi servent-ils ? Quels aliments privilégier pour une alimentation équilibrée en matières grasses ? Quels sont les aliments dont il faut se méfier ? Et quels sont les différents types d’omégas ?

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