Santé mentale : la bipolarité !

La santé mentale est reconnue cette année comme grande cause nationale. En France, 1 salarié sur 4 se déclare en mauvaise santé mentale.  Si le sujet reste encore tabou, les témoignages se multiplient. L’animateur vedette de France Inter Nicolas Demorand a par exemple annoncé sa bipolarité.  

 

Le nordiste Youcef Adjadj  est justement bipolaire. Chef d'entreprise, sa vie bascule en 2010 avec de graves troubles du comportement. Dépression, hospitalisation... 5 ans d’errance de diagnostics avant de mettre des mots sur son mal-être : la Bipolarité de type 2. 

Elle se caractérise par l’association d’au moins un épisode dépressif caractérisé et d’un épisode d’hypomanie (la personne se sent joyeuse, a besoin de peu de sommeil et est mentalement et physiquement active).

L’art va notamment lui permettre de sortir de sa camisole thérapeutique. Devenu un militant de la cause des personnes ayant un trouble psychique pour lutter contre les stigmatisations, il prêche aujourd'hui la bonne parole dans les entreprises.

Il propose  9 clés de la bonne santé mentale au travail.

Youcef aime rappeler que des personnalités célèbres sont ou ont été bipolaires comme Abraham Lincoln, Winston Churchill, Victor Hugo, Edvard Munch, Vincent Van Gogh ou Sting