Quaduropale : victoire de Randy Naveaux
NORD LITTORAL 05/02/2023 à 17h45 Quaduropale : victoire de Randy Naveaux
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Bien mastiquer, c'est primordial

WEO

Héléne Carré, diététicienne revient sur l'importance de la mastication. Mâcher ses aliments permet une meilleure digestion. Un repas doit être pris au calme, durer en moyenne 20 minutes pour que la mastication soit réussie.

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